kita sebagai manusia yang aktif dan senantiasa bergerak, senang makan apa saja, maksud disini bukan segala nya di makan like a kanibal, tapi kita gak munafik emang kita itu suka makan apa aja, dari makanana yang berasal dari tumbuhan sampai yang berasal dari hewan hohoohoh,,,tapi kalo buat manusia makan manusia ga termasuk iiia!!!,,, sudah cukup sumati-sumanti aja yang menikmati. semoga aja tidak ada kanibal-kanibal lainnya #amin.
back to blog, karena sering nya beraktivitias dan pola makan yang tidak teratur sering kali kita memiliki penyakit kecil yang selalu kita abaikan dan anggapa sepele, but guys, walo sepele sometimes itu bakal ngerusak body kita juga bakal ngehambat aktivitas kita nantinya. bebrapa penyakit yang sering kita aalami dan kita anggap sepela adalah :
- maag
sering banget nya kita LUPA MAKAN!, apa saja di makan, sebagai orang indonesia dengan makanan pokok nasi, kita selalu bilang " Kalo gak makan nasi berasa kayak gak makan!", kebnayakan orang bilang gitu, ga munafik juga aku juga sering bilang gitu. aktivitas yang padat yang buat kita lupa waktu, teng! saat lapar kita biasanya makan apa aja yang ada, apa itu roti, bakso, mie ayam, rujak dll, tanpa mikir panjang itu perut udah di kasih pelindung belun?. perut kita yang kosong itu bisa mudah banget rusak karen pola makan kita yang ga sehat, selain itu pola makan sehat bakal ngerusak ukuran body kita. sebelum terjangkit sebelum terjangkit maag yang lebih parah lagi ada baik kita mulai hidup sehat yuk!!
- insomnia
penyakit yang di akibatkan kurang tidur ini, yang akan berdampak buruk bagi penglihatan kita tau indera penglihatan kita. cepat atau lamabat dalam melihat kita akan memiliki kendala untuk melihat dengan lebih jelas. selain itu menurut penelitian orang luar negeri, kita itu harus tidur 7 jam dalan sehari tidak boleh kurang atau lebih, katanya jika kurang atau lebih itu akan meningkatkan resiko kena serangn jantung, struk dan katanya cepet meninggal,, allahualam ya gga yang tau kalo itu ma, tapi yang pasti bakal ngerusak wajah cantik kita terutama untuk para ladies.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar